FAQ Punya banyak pertanyaan soal diet sehat? Tenang aja, di sini kita bakalan bahas beberapa pertanyaan umum seputar diet sehat untuk menjaga berat badan ideal. Pertanyaan: Berapa kalori yang harus dikonsumsi setiap hari?Jawaban: Jumlah kalori yang dibutuhkan setiap orang berbeda-beda, tergantung usia, jenis kelamin, aktivitas fisik, dan tujuan penurunan berat badan. Konsultasikan dengan ahli gizi […]